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Kurs Inhalte
Modul 1: Grundlagen
Lektion 1.1 – Was ist Produktivität
Lektion 1.2 – Bedeutung der Produktivität
Lektion 1.3 – Organisation, Emotionen und Gewohnheiten
Lektion 1.4 – Einführung in das Pareto-Prinzip
Lektion 1.5 – Messung der eigenen Produktivität
Modul 2: Zielsetzung und Planung
Lektion 2.1 – SMART-Ziele
Lektion 2.2 – Langfristige vs. kurzfristige Ziele
Lektion 2.3 – 10x Denken
Lektion 2.4 – Prioritätensetzung & “Do what you’re best at”
Lektion 2.5 – Aktivität vs. Reaktivität
Lektion 2.6 – Opportunitätskosten
Modul 3: Selbstmanagement
Lektion 3.1 – Ganzheitliche Betrachtung: Körper und Geist
Lektion 3.2 – Schlaf, Ernährung, Bewegung
Lektion 3.3 – Emotionales Management
Lektion 3.4 – Gewohnheitsbildung und Disziplin
Lektion 3.5 – Zeitmanagement: Pomodoro, Eisenhower Matrix, GTD
Modul 4: Tools & Methoden
Lektion 4.1 – Überblick über essentielle Tools und Techniken
Lektion 4.2 – Textexpander, Grammarly, ToDoist, Trello, Bullet Journal
Lektion 4.3 – Inbox Zero und GTD
Lektion 4.4 – Pomodoro, Eisenhower Matrix und “The One Thing”
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